Yoga space Cohaku

2025.12.082026.01.20

fitness girl practicing yoga in park

NEWS

ご予約はこちら

心と体に〝ちょうどいい〟余白を。

―余白は、次の一歩を育てる、ほんの少しの静かな間。

「ほぐす・巡らせる・整える」

その積み重ねが、からだを知り、ほどき、やわらげ、自然な〝わたし〟へと戻していきます。
比べず、頑張りすぎず、今日の“ちょうどいい今”を感じる。
挑戦する勇気も、お休みする勇気も、どちらも尊い。

―小さな余白から、軽やかに歩み出す準備をしましょう。

その先に、〝わたし〟から、しなやかな笑顔の和が、やさしく繋がり続けますように。

Instructor

インストラクター紹介

プロフィール写真

Yoga space cohaku 代表
Chiharu Sekine

こちらに自己紹介やヨガに対する思いなどを記載いたします。
サンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキスト

ご予約はこちら

Schedule

スケジュール

ご予約はこちら

Price

料金表

60分クラス	体験(一般)	1,500円	1回限り
	体験(学生)	1,000円	1回限り
	一般(1回)	2,500円	当日1回
	学生(1回)	2,000円	当日1回
	チケット(3回)	6,900円	1回2,300円購入日から2ケ月間
	チケット(5回)	10,000円	1回2,000円購入日から3か月間
	チケット(10回)	18,000円	1回1,800円購入日から6ケ月間
パーソナル	60分	6,600円	当日1回
	75分	10,000円
	90分	18,000円
団体出張 (～15名)	60分	5,000円	16名〜要相談

ご予約はこちら

CLASS

クラス紹介

昼リセットクラス

クラス説明等、サンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプ

日時	毎週土曜日 13:00-14:00
開催場所	ヨガスタジオ

夜リセットクラス

クラス説明等、サンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプ

日時	毎週土曜日 13:00-14:00
開催場所	ヨガスタジオ

フローヨガクラス

クラス説明等、サンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプ

日時	毎週土曜日 13:00-14:00
開催場所	ヨガスタジオ

夜アロマキャンドルクラス

クラス説明等、サンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプ

日時	毎週土曜日 13:00-14:00
開催場所	ヨガスタジオ

出張クラス

クラス説明等、サンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプ

日時	毎週土曜日 13:00-14:00
開催場所	ヨガスタジオ

ご予約はこちら

ACCESS

アクセス

ヨガスタジオ01

〒000-0000
サンプルテキストサンプルテキスト
サンプルテキストサンプルテキスト
・無料駐車場有り
・駅から徒歩10分

ヨガスタジオ02

〒000-0000
サンプルテキストサンプルテキスト
サンプルテキストサンプルテキスト
・無料駐車場有り
・駅から徒歩10分

ご予約はこちら

Reviews

お客様の声

30歳女性
佐藤様

コチラにお客様からの口コミを記載します。
サンプルテキストサンプルテキストサンプルテキスト
サンプルテキストサンプルテキストサンプルテキスト

30歳女性
佐藤様

コチラにお客様からの口コミを記載します。
サンプルテキストサンプルテキストサンプルテキスト
サンプルテキストサンプルテキストサンプルテキスト

30歳女性
佐藤様

コチラにお客様からの口コミを記載します。
サンプルテキストサンプルテキストサンプルテキスト
サンプルテキストサンプルテキストサンプルテキスト

ご予約はこちら

Q&A

よくあるご質問

Q こちらに質問を記載します。: A

こちらに回答を記載します。
サンプルテキストサンプルテキストサンプルテキスト

Q こちらに質問を記載します。: A

こちらに回答を記載します。
サンプルテキストサンプルテキストサンプルテキスト

Q こちらに質問を記載します。: A

こちらに回答を記載します。
サンプルテキストサンプルテキストサンプルテキスト

ご予約はこちら

＼ FOLLOW ME! ／

yoga_space_cohaku

【人生に小さな余白を生み出すyoga】
腱鞘炎と寄り添い続けたヨガ経験（ヨガ歴18年）
がんばりすぎない体と心に…
“ちょうどいい今の私”を調えるヨガ
テンセグリティー・ヨガ®認定/動きケア®認定講師
実は♪声楽科卒／損保事務23年/FP2級/AEAJ会員
🔻予約#ヨガ #動きケア#テンセグ#余白

☆無理に伸ばさない。鍛えすぎない。　　体の声を聞いて、ちょうどいい〝今〟に戻る。　　比べず

☆2月末で閉校となるカルチャースクール。あと残り6クラス。　　閉校を知ってから、本当にあっと

☆新年初の各クラスでは、山のポーズ（自然立位）で目を閉じて、ただ立つ時間を取りました。　　「

☆師匠ACO先生ワークショップ ✨4年ぶりの愛知での開催です✨ 　　創始者ACO先生 @acoyo

☆師匠ACO先生ワークショップ
✨4年ぶりの愛知での開催です✨
　　
創始者ACO先生 @acoyoga の
テンセグリティー・ヨガ®︎
スペシャルワークショップ募集開始🎶
（※3/7(土)は既に満席🈵となりました）
　　
💡テンセグリティー・ヨガ®とは。
「インストラクターのアジャストに頼るのではなく、
　自分自身で調整する自立したスタイルのヨガ」
（テンセグリティー・ヨガ®テキストより引用）
　　
このワークショップでは、
基本的なポーズを中心に行います。
　　
ポーズを深めるきっかけになること間違いなし‼️
　　
会場は…、
仲良しの先輩mikaさん @mika.fk2 の
一軒家yogaサロン”moku”さんで開かれます。
　　
木の温もりを感じる素敵なサロンです🌳
ぜひお越しください🙂
　　
私も当日のお手伝いをさせていただきます💪😁
　　
【ご予約・お問合せ】

<a rel=

ワークショップ詳細 | Mikayoga

　　 🚩お問合せはお気軽にどうぞ！！ヨガスペースcohakuのInstagramDMでも大丈夫です😊 　　 #テンセグリティーヨガ #テンセグ #豊明ヨガ #moku #ヨガワークショップ" aria-hidden="true">

☆テンセグリティー・ヨガ®の基本的な動き・前後屈フローヨガをパーソナルクラスで行いました。　　

☆テンセグリティー・ヨガ®のフローヨガを取り入れたクラス。　　 2025年4月から始まった多治

☆名古屋市守山区、新守山駅徒歩8分毎週金曜・夜ヨガ開催🌙 　　体が軽い、というより、張りつめて

☆新年のご挨拶。あけましておめでとうございます。昨年はたくさんの温かい応援をいただき、ありが

☆新年のご挨拶。
あけましておめでとうございます。

昨年はたくさんの温かい応援をいただき、
ありがとうございました♪
　　
2026年も、
比べず、焦らず、
ほんの少しでも軽やかに
歩み出せたらいいなと思います。
　　
心と体に、
ちょうどいい〝今〟を感じる
お手伝いができる
一年になりますように。
　　
本年も、
どうぞよろしくお願いいたします☺️
　　
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
【ご予約・お問合せ】公式LINE
（プロフィールのリンクより入れます）
@933gvpvl で検索🔍
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
【ご予約】予約サイト🔻
（プロフィールのリンクより入れます）

<a rel=

お探しのページは見つかりませんでした

〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 #yogaspacecohaku #新守山 #ちょうどいい今💫 #名古屋ヨガ #夜ヨガ yoga💫ヨガテンセグリティーヨガ 💫動きケア 💫 アロマテラピーアドバイザー 💫愛知県 💫 動きの癖 💫qolの向上 💫腱鞘炎 💫" aria-hidden="true">

☆2026年1月スケジュールご予約はプロフィールのリンクより、無理のない方法でどうぞ。【夜ヨ

☆2026年1月スケジュール
ご予約はプロフィールのリンクより、
無理のない方法でどうぞ。

【夜ヨガクラス】
🌙毎週金曜日18:30～60分　
　アロマ＆キャンドル夜ヨガ
　　
🌙1/14(水)18:30～60分　
　リセット夜ヨガ
　　
🚩スタジオM
　名古屋市守山区鳥神町263
　JR新守山駅/徒歩8分
　※無料駐車場5台あり
　
【昼ヨガクラス】
◎1/9(金)09:45～60分　昼リセットヨガ
　
🚩TMKピアノ教室（鳥居松教室）
　春日井市鳥居松町
　※詳しくはご予約の方へ直接ご連絡差し上げます
　※無料駐車場1台あり
　　
【料金】
体験《一般》¥1,500（1回券¥2,500）
体験《学生》¥1,000（1回券¥2,000）
🎁手作りアロマバスソルト🛁プレゼント
　　
【持ち物】
・動きやすい服装
・フェイスタオル(30 ×80㎝)
・飲料水
・ヨガマット
※レンタルマットは1回400円（事前予約制
　　
【ご予約・お問合せ】公式LINE
@933gvpvl で検索🔍（プロフィールのリンクより）
　　
【ご予約】予約サイト

<a rel=

お探しのページは見つかりませんでした

（プロフィールのリンクより）　　【休業日】　定休日：毎週月曜日・1/1～1/５・1/12(祝) 　臨時　：1/18(日) 　研修日：1/15(木)AM・1/29(木)AM・1/25(日)PM 　　　　 🔽以下は委託クラスのスケジュール🔽 　　【委託クラス（北名古屋）】※スタジオHPより ◎リラックスヨガ　　1/11(日)10:30～60分 🚩N.Sダンススタジオ　北名古屋市西春駅前1-30　TWビル3F 　名鉄犬山線西春駅/徒歩1分　　https://ns-dancestudio.com 　　 ⁡【公民館ヨガクラス】 ◎六軒屋健康ヨガクラブ　　1/20(火)・27(火)10:00～60分 🚩六軒屋公民館（春日井市）　　【名鉄カルチャースクール名駅】 ◎健康ヨガ・火曜クラス　毎週火曜日13:20～90分 ◎健康ヨガ・土曜クラス　毎週土曜日12:05〜90分 🚩名鉄バスターミナルビル10F 　　【企業出張（春日井）】ご予約はJA尾張中央様へ☎️ ◎女性部ヨガサークル・アロマ会ヨガ　毎週木曜日13:30～90分 🚩JA尾張中央・田楽支店２F 　　【公共ヨガ（多治見）】会館へお問合せ☎️ ◎ベーシックYOGA(初級) 　水曜日18:30～75分　1/7(水)・21(水)・28(水) ◎ゆったりフローYOGA(中級) 　水曜日20:00～75分　1/7(水)・21(水)・28(水) 🚩ヤマカまなびパーク多治見市学習館　　【公共ヨガ（名古屋・東区）】会へお問合せ☎️ 　名古屋女性団体連絡協議会 ◎リラックス・ヒーリングヨガ　第2第4水曜日10:15〜75分　1/7(水)・21(水) 🚩名古屋市地域女性団体連絡協議会　名古屋市東区泉1丁目　　【公共・子育て講座】※年2回 ◎親子でほんわかあったかヨガ　第2回目10:00〜30分 🚩上田八田保育園内・子育て支援センター（春日井市）　　　　 #yogaspacecohaku #新守山 #ちょうどいい今💫 #名古屋ヨガ #夜ヨガ yoga💫ヨガテンセグリティーヨガ 💫動きケア 💫 アロマテラピーアドバイザー 💫愛知県 💫 動きの癖 💫qolの向上 💫腱鞘炎 💫" aria-hidden="true">

Instagram でフォロー

ご予約はこちら

予約する

タイトルとURLをコピーしました